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2004/07/18

無念

今日は暑かった。

そんな中,サイクリングしようと近場の山に行こうとしたら,オーバーペースで途中で吐き気を感じ,ルート変更。その下りで意識を失いかけ,木陰に緊急避難。回復を待つ。

その後,宮床ダム,七ッ森と行き,さあ帰ろうと調子にのって回していたら,残り20kmもないところでふとももの前の筋肉(大腿四頭筋?)が両足ともつる。

わずかな上りでも足がつりかけ,ようやくのところで到着。腕と顔は真赤に日に焼けた。それにしても,死にかけた…

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